“Hayatı Neşeyle Yaşamak” bilincine doğru hareket edeceğimiz 4 günlük muhteşem bir inzivada Ayşegül Koç ve ben sizlerle buluşuyoruz.
4 gün boyunca birlikte Kioo Retreat Center’ın büyüleyici alanında Neşe ile aramıza giren bariyerleri indirecek ve yaşamla, canlı, yaratıcı enerjimizle bağlantı kuracağız.
Neşe varoluşun en önemli niteliklerinden biri. İnsanın alıştığının aksine neşenin insan hayatında varolması için hayatın kusursuz ve insanın istediği şekilde olmasına gerek yok. Neşe şartlardan dolayı ortaya çıkan bir kavram değil. Şartlar ne olursa olsun neşe sadece var oluştan ötürü insanın içinde hep var olan bir hal.
İnsan yaşamın içinde biryerlerde bu neşeyi kaybediyor hatta öyle ki sanki hayatı neşeyle yaşarsa hayata gereken önemi vermiyormuş mutlaka ciddi olması gerekiyormuş gibi hissediyor. Neşe ortadan kaybolunca kendisiyle birlikte hafifliğini de götürüyor ve geriye insana ağırlık, katılık ve hayata karşı esnek olamama halleri kalıyor.
Hayatın her anında neşe var çünkü hayatın her anında sen varsın ve bu hayatta kutlayacak daha önemli bir şey yok. O nedenle bu inzivada bu sefer birlikte Neşeyle yeniden doğmayı deneyimliyor olacağız.
Neşe andadır. Gel anların içindeki neşeyi yeniden keşfet!
Kayıt ve bilgi için info@serrasagra.com
İnziva Programı:
19 Ekim
16:00-17:30 Asana ve Pranayama “Varoluşundan gelen neşe”
17:30 Akşam Yemeği
20:00 Ritüel “Renkler”
20 Ekim
08:00-09:30 Asana ve Pranayama “Duvarları yıkmak”
09:30 Kahvaltı
12:30-13:30 Dönüşüm Çalışması (Asana dersi değildir)
16:00-17:30 Asana ve Pranayama “Tek gerçek şey Yaşamak”
17:30 Akşam Yemeği
20:00 Satsang (Sohbet)
21 Ekim
08:00-09:30 Asana ve Pranayama “Yaşama evet”
09:30 Kahvaltı
12:30-13:30 Dönüşüm Çalışması (Asana dersi değildir)
16:00-17:30 Asana ve Pranayama “Hafiflikle hayata yerleşmek”
17:30 Akşam Yemeği
20:00 Ritüel “Bağlantı”
22 Ekim
08:00-09:30 Asana ve Pranayama “Hayatı neşeyle yaşamak”
09:30 Kahvaltı
No Comments