{"id":2852,"date":"2019-01-19T22:34:17","date_gmt":"2019-01-19T22:34:17","guid":{"rendered":"https:\/\/serrasagra.com\/?page_id=2852"},"modified":"2019-01-19T22:42:58","modified_gmt":"2019-01-19T22:42:58","slug":"yoga-egitmenligi","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/serrasagra.com\/yoga-egitmenligi\/","title":{"rendered":"Yoga E\u011fitmenli\u011fi"},"content":{"rendered":"<p><a name=\"geri\"><\/a><\/p>\n<p>Serra Sa\u011fra, YogaKioo ile birlikte standartlar\u0131n \u00e7ok \u00fcst\u00fcnde aktif olarak 280 saatlik ve 300 saatlik yo\u011funla\u015ft\u0131r\u0131lm\u0131\u015f detayl\u0131 e\u011fitmenlik kurslar\u0131 ile yeterlikli e\u011fitmen yeti\u015ftirmeyi misyon edinmi\u015ftir.<br \/>\n<b>&nbsp;<\/b><br \/>\n<b>&nbsp;<\/b><\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: left;\"><span style=\"color: #ffafa1;\"><a style=\"color: #ffafa1;\" href=\"#280\">Uluslararas\u0131 280 Saatlik Hatha Yoga Temel E\u011fitmenlik Kursu<br \/>\n<\/a><\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #ffafa1;\"> <a style=\"color: #ffafa1;\" href=\"#300\">Uluslararas\u0131 300 Saatlik Hatha Yoga Temel E\u011fitmenlik Kursu<\/a><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h4><b>&nbsp;<\/b><br \/>\n<b>&nbsp;<\/b><br \/>\n<span style=\"color: #ffafa1;\"><strong>Uluslararas\u0131 280 Saatlik Hatha Yoga Temel E\u011fitmenlik Kursu<\/strong><\/span><\/h4>\n<p>Serra Sa\u011fra her y\u0131l d\u00fcnyan\u0131n \u00e7e\u015fitli \u00fclkelerinde 3 mod\u00fclden olu\u015fan 280 Saatlik Uluslararas\u0131 Hatha Yoga E\u011fitmenlik Kurslar\u0131 vermektedir. Her y\u0131l bu kurslar\u0131n en az bir tanesi T\u00fcrkiye\u2019de a\u00e7\u0131lmaktad\u0131r. 3 mod\u00fclden olu\u015fan e\u011fitimin 1. mod\u00fcl\u00fc 11 g\u00fcnl\u00fck(120 saat yo\u011fun e\u011fitim) inziva ile ba\u015flamaktad\u0131r. E\u011fitmenlik kurslar\u0131n\u0131n kontenjan\u0131, e\u011fitimin kalitesini y\u00fcksek tutabilmek ve kat\u0131lan ki\u015filerin prati\u011fini birebir ilgi ile daha derinlere ta\u015f\u0131yabilmek i\u00e7in s\u0131n\u0131rland\u0131r\u0131lm\u0131\u015ft\u0131r . \u0130stedi\u011finiz sadece standart bir e\u011fitmenlik kursu de\u011fil, prati\u011finizi d\u00f6n\u00fc\u015ft\u00fcrecek bir \u00e7al\u0131\u015fma ise aram\u0131za ho\u015fgeldiniz.<\/p>\n<p>Patanjali&#8217;nin Yoga Sutralar\u0131\u2019n\u0131n gizli anlamlar\u0131n\u0131n ve yoga felsefesinin ayr\u0131nt\u0131l\u0131 \u015fekilde i\u015flendi\u011fi ilk 11 g\u00fcnl\u00fck inzivadaki en b\u00fcy\u00fck ama\u00e7; zihni yan\u0131lg\u0131lardan izole edilerek, &#8221;ger\u00e7ek&#8221; olanla kalmas\u0131. Bu 11 g\u00fcn boyunca, &#8221;Ger\u00e7ek&#8221; olan ne, sonlu olan ne, bunu ay\u0131racak bilince s\u0131\u00e7ramak i\u00e7in pratik edilmektedir. Dileyenler sadece 1. mod\u00fcle Yoga hakk\u0131nda daha \u00e7ok \u015fey \u00f6\u011frenip, pratiklerini derinle\u015ftirmek i\u00e7in kat\u0131labilirler.<\/p>\n<p>Yoga ki\u015finin kendi i\u00e7ine yapt\u0131\u011f\u0131 yolculuktur. Bu y\u00fczdendir ki yoga herkes i\u00e7indir. \u00d6nemli olan ileri seviye asanalar\u0131 yapmak de\u011fil, yapt\u0131\u011f\u0131n\u0131z\u0131n fark\u0131nda olmakt\u0131r. Zihin herg\u00fcn b\u00fcy\u00fck bir \u00e7\u0131lg\u0131nl\u0131k i\u00e7inde \u00e7al\u0131\u015f\u0131r ve hi\u00e7 durmadan ki\u015finin kontrol\u00fc d\u0131\u015f\u0131nda d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcr. Davran\u0131\u015flar\u0131n\u0131z ve se\u00e7imleriniz bu d\u00fc\u015f\u00fcnceler taraf\u0131ndan \u015fekillendirilir. \u0130\u015fin garip taraf\u0131 bunun \u00e7ok b\u00fcy\u00fck bir k\u0131sm\u0131n\u0131n fark\u0131nda bile olmazs\u0131n\u0131z. \u00dcstelik t\u00fcm bu d\u00fc\u015f\u00fcnceler; fiziksel bedeni, enerji bedenini ve zihinsel bedeni do\u011frudan etkiler. Vucudunuzda gerginlikler, hastal\u0131klar ve sakatl\u0131klar olarak yer edinirken, zihninizde mutsuzluk,kayg\u0131, endi\u015fe ve depresyona d\u00f6n\u00fc\u015f\u00fcr.<\/p>\n<p>Bu e\u011fitim boyunca fark\u0131nda olmay\u0131, kendinizin g\u00f6zlemcisine d\u00f6n\u00fc\u015fmeyi, zihninizi yava\u015flatmay\u0131 ve kontrol etmeyi \u00f6\u011freneceksiniz. Nefesi, beden ve zihin aras\u0131nda bir k\u00f6pr\u00fc olarak kullanarak ikisinin zay\u0131flam\u0131\u015f olan ba\u011flar\u0131n\u0131 kuvvetlendireceksiniz. Bu ba\u011flar kuvvetlendik\u00e7e de Prana bedeninize ula\u015fmaya ba\u015flayacaks\u0131n\u0131z. Yolculu\u011funuz i\u00e7in ihtiyac\u0131n\u0131z olan en \u00f6nemli 2 anahtar ile; konsantrasyon ve fark\u0131ndal\u0131k.<\/p>\n<p>E\u011fitimin 2. ve 3. mod\u00fcllerinde yogan\u0131n \u00f6zellikle ilk 4 kolu \u00fczerine yo\u011fun e\u011fitim s\u00fcreci devam ederken asanalar \u00fczerinde yo\u011funla\u015f\u0131larak; asanalarda derinle\u015fme, anatomi, ders mekanikleri, workshop haz\u0131lama teknikleri, \u00f6\u011frenciyi asanalardan bir \u00fcst seviyeye ta\u015f\u0131ma gibi konular \u00fczerinde \u00e7al\u0131\u015f\u0131lmaktad\u0131r. 2. ve 3. Mod\u00fclde ek olarak Hatha Yoga Pradipika kitab\u0131 t\u00fcm ayr\u0131nt\u0131lar\u0131 ile i\u015flenmektedir.<\/p>\n<p>Bu e\u011fitim boyunca derin i\u00e7e d\u00f6n\u00fc\u015f \u00e7al\u0131\u015fmalar\u0131 yaparak &#8221;ben&#8221;liklerinizi ziyaret edeceksiniz. Pratyahara dedi\u011fimiz duyular\u0131n geri \u00e7ekilimini deneyimleyerek, hem kendi prati\u011finizde derinle\u015fecek hem de bir \u00f6\u011fretmen olarak, \u00f6\u011frencilerinizi yans\u0131tmay\u0131 \u00f6\u011freneceksiniz.<\/p>\n<h4><strong>1. Mod\u00fcl:<\/strong><\/h4>\n<p>11 G\u00fcnl\u00fck E\u011fitim Program\u0131:<\/p>\n<p>06:00-07:30 Dharana(Konsantrasyon) ve Dhayana(Meditasyon) Teknikleri<\/p>\n<p>07:30-09:30 Asana ve Pranayama \u00c7al\u0131\u015fmas\u0131<\/p>\n<p>09:30-10:00 Kahvalt\u0131<\/p>\n<p>10:00-11:00 Ki\u015fisel zaman<\/p>\n<p>11:30-13:30 Yoga Felsefesi \/ Patanjali&#8217;nin Yoga Sutralar\u0131<\/p>\n<p>13:30-14:30 Dinlenme ve \u00c7ay Aras\u0131<\/p>\n<p>14:30-17:00 Asana\/Adjustment\/Hizalamalar\/ Koshalar<\/p>\n<p>17:00-18:30 Ak\u015fam Yeme\u011fi<\/p>\n<p>18:30-19:30 Upani\u015fadlar, Pratyahara \u00c7al\u0131\u015fmas\u0131<\/p>\n<p>19:30-20:30 Dinlenme ve \u00c7ay Aras\u0131<\/p>\n<p>20:30-21:30 Chanting Mantra\/Dharana ve Dhayana Teknikleri<\/p>\n<p><span style=\"text-decoration: underline;\">Not:<\/span> \u0130nzivan\u0131n ger\u00e7ekle\u015ftirilece\u011fi yer e\u011fitimlerle birlikte a\u00e7\u0131klanmaktad\u0131r.<\/p>\n<h4><strong>2. Mod\u00fcl:<\/strong><\/h4>\n<p>E\u011fitimin 2. mod\u00fcl\u00fc inzivadan sonraki 2 ay boyunca her ay\u0131n ilk 2 haftasonu (toplamda 8 g\u00fcn) Sabah saat 09:00 Ak\u015fam 19:00\u2019da \u0130stanbul\u2019da ger\u00e7ekle\u015ftirilmektedir. Ayr\u0131ca 2. mod\u00fcl\u00fcn son haftai\u00e7i her e\u011fitmen aday\u0131na en az 10 saatlik staj dersi verdirilerek, e\u011fitmenlik pratik olarak da g\u00fc\u00e7lendirilecektir.<\/p>\n<p><span style=\"text-decoration: underline;\">2. mod\u00fclde ek olarak i\u015flenecek dersler:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li>Patanjali&#8217;nin Yoga Sutralar\u0131<\/li>\n<li>Hatha Yoga Pradipika<\/li>\n<li>Insan Anatomisi ve Fizyolojisi<\/li>\n<li>Sakatl\u0131klar ve Hastal\u0131klarda Yoga<\/li>\n<li>\u00c7akralar<\/li>\n<li>Mudralar ve Bandhalar<\/li>\n<li>Kriyalar<\/li>\n<li>Egzersiz Bilgisi<\/li>\n<li>\u00d6\u011fretme Teknikleri<\/li>\n<li>Yard\u0131mc\u0131 Ekipman Kullanma Y\u00f6ntemleri<\/li>\n<li>Etkin Ders Planlama<\/li>\n<li>Derslerde Etkin Konu\u015fma Teknikleri<\/li>\n<li>Etkin bir Yoga E\u011fitmeni Olman\u0131n Esaslar\u0131<\/li>\n<li>Duru\u015flar\u0131 Etkin D\u00fczeltme Prensipleri<\/li>\n<li>Workshop Planlama<\/li>\n<li>Sosyal Medya Etkin Kullan\u0131m\u0131<\/li>\n<li>Staj Program\u0131<\/li>\n<\/ul>\n<h4><strong>3. Mod\u00fcl:<\/strong><\/h4>\n<p>3. mod\u00fcl ise yeri ve tarihi e\u011fitim s\u00fcresince a\u00e7\u0131klanan 70 Saatlik inziva olarak ya da 3 hafta sonunda ger\u00e7ekle\u015ftirilmektedir. Sertifika program\u0131n\u0131n sonunda yap\u0131lacak s\u0131navla mezuniyet ger\u00e7ekle\u015fecektir. Bu s\u0131navda gerekli ba\u015far\u0131y\u0131 g\u00f6steremeyen e\u011fitmen adaylar\u0131, gerekli olan \u00e7al\u0131\u015fma yap\u0131larak yeniden bir s\u0131nava tabii tutulacaklard\u0131r.<\/p>\n<p>*Her sene e\u011fitmenler i\u00e7in 20 saatlik \u00fccretsiz g\u00fcncelleme kurslar\u0131 a\u00e7\u0131lmaktad\u0131r.<\/p>\n<p><a name=\"300\"><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4><span style=\"color: #ffafa1;\"><strong>Uluslararas\u0131 300 Saat \u0130leri Seviye Yoga E\u011fitmenlik Kursu<\/strong><\/span><\/h4>\n<p>YogaKioo b\u00fcnyesinde ger\u00e7ekle\u015ftirilen Uluslararas\u0131 300 Saat \u0130leri Seviye Yoga E\u011fitmenlik Kursu 32 g\u00fcn boyunca inziva halinde ger\u00e7ekle\u015ftirilmektedir. E\u011fitim her y\u0131l farkl\u0131 \u00fclkelerde ger\u00e7ekle\u015fmektedir. E\u011fitmenlik kursunun kontenjan\u0131 e\u011fitimin kalitesini y\u00fcksek tutabilmek ve kat\u0131lan ki\u015filerin prati\u011fini birebir ilgi ile daha derinlere ta\u015f\u0131yabilmek i\u00e7in s\u0131n\u0131rl\u0131 tutulmaktad\u0131r. 200 saatlik temel bir e\u011fitim tamamlad\u0131ysan\u0131z ve prati\u011finiz sa\u011flam temeller \u00fczerine kuruluysa, prati\u011finizi d\u00f6n\u00fc\u015ft\u00fcrecek bu e\u011fitime haz\u0131rs\u0131n\u0131z demektir.<\/p>\n<p>Yoga herkes i\u00e7in olsa da, prati\u011fin ince boyuta ta\u015f\u0131nmas\u0131 ve derinle\u015fmesi sadece g\u00fc\u00e7l\u00fc zihinler i\u00e7in m\u00fcmk\u00fcnd\u00fcr. Bu e\u011fitimde daha g\u00fc\u00e7l\u00fc bir zihin i\u00e7in daha g\u00fc\u00e7l\u00fc asanalar uygulanmaktad\u0131r. \u0130leri seviye e\u011fitimleri genelde ashramlarda\/manast\u0131rlarda ger\u00e7ekle\u015fetirdi\u011finden dolay\u0131 kat\u0131l\u0131mc\u0131lar\u0131n Ashram kurallar\u0131na yani yamalara %100 uymalar\u0131 beklenmektedir. Bu kurallar a\u015fa\u011f\u0131da belirtilmi\u015ftir ve hi\u00e7bir esneklik olmadan bu kurallara uyulmas\u0131 ZORUNLUDUR.<\/p>\n<p>Bu e\u011fitim boyunca fark\u0131nda olmay\u0131, kendinizin g\u00f6zlemcisine d\u00f6n\u00fc\u015fmeyi, zihninizi yava\u015flatmay\u0131 ve kontrol etmeyi \u00f6\u011freneceksiniz. Pranan\u0131n varl\u0131\u011f\u0131n\u0131 deneyimlerken, pranay\u0131 kontrol etmek \u00fczerine derin \u00e7al\u0131\u015fmalar yapaca\u011f\u0131z. Nefesi, beden ve zihin aras\u0131nda bir k\u00f6pr\u00fc olarak kullanarak ikisinin ba\u011flar\u0131n\u0131 daha da kuvvetlendirece\u011fiz. Yolculu\u011funuz i\u00e7in ihtiyac\u0131n\u0131z olan en \u00f6nemli 3 anahtar ile; konsantrasyon, fark\u0131ndal\u0131k ve teslimiyet.<\/p>\n<p>E\u011fitim s\u00fcresince \u00f6zellikle yogan\u0131n ilk 4 kolunun \u00fczerine yo\u011funla\u015faca\u011f\u0131z. Bir yoga hocas\u0131n\u0131n \u00e7ok iyi bilmesi gereken 2 kitap; Patanjali&#8217;nin Yoga Sutralar\u0131 ve Hatha Yoga Pradipika t\u00fcm ayr\u0131nt\u0131lar\u0131 ile i\u015flenecek. Bunlardan daha \u00f6nemlisi, derin i\u00e7e d\u00f6n\u00fc\u015f \u00e7al\u0131\u015fmalar\u0131 yaparak &#8221;ben&#8221;liklerinizi ziyaret edeceksiniz. Pratyahara dedi\u011fimiz duyular\u0131n ve duygular\u0131n \u00e7ekilimini deneyimleyerek, bir \u00f6\u011fretmen olarak \u00f6\u011frencilerinizi yans\u0131tmay\u0131 \u00f6\u011freneceksiniz.<\/p>\n<p><strong>Ashram Nedir?<\/strong><\/p>\n<p>Ashram dedi\u011fimiz yer; insan\u0131n i\u00e7ine, \u00f6z\u00fcne d\u00f6n\u00fcp, sosyal hayat\u0131n\u0131n yaratt\u0131\u011f\u0131 il\u00fczyonlardan ve maddesel ya\u015fam tarz\u0131ndan s\u0131yr\u0131larak onun dikkatini da\u011f\u0131tan ve &#8221;ben&#8221; olmas\u0131n\u0131 engelleyen her \u015feyden kurtuldu\u011fu &#8221;ev&#8221;dir. Yogi anlay\u0131\u015f\u0131na g\u00f6re sosyal hayat, insan\u0131n devaml\u0131 beynini y\u0131kamak \u00fczere kurulmu\u015f ve onu s\u0131\u011f, \u00f6\u011fretilmi\u015f ve bazen de anlams\u0131z bir ya\u015fama s\u00fcr\u00fckleyen bir d\u00fczendir. Ashramda kendin olabilmen i\u00e7in yarat\u0131lm\u0131\u015f alan ve fark\u0131ndal\u0131k sahibi insanlarla \u00e7evrili olman\u0131n verdi\u011fi ilhamla &#8221;Ben kimim? Var olu\u015f amac\u0131m ne? Ne istiyorum? Neden istiyorum?&#8221; gibi sorular\u0131 sormaya ve \u00fczerine \u00e7al\u0131\u015fmaya cesaret edebiliriz. Ve yine burada t\u00fcm bu sorulara cevab\u0131, i\u00e7imizde bulabiliriz.<\/p>\n<p><span style=\"text-decoration: underline;\">Ashram Kurallar\u0131:<br \/>\n<\/span><\/p>\n<ul>\n<li>Herhangi bir canl\u0131ya zarar vermek veya \u00f6ld\u00fcrmekten ka\u00e7\u0131n\u0131lmal\u0131d\u0131r.<\/li>\n<li>Yalan s\u00f6ylemek, d\u00fcr\u00fcst olmamaktan ka\u00e7\u0131n\u0131lmal\u0131d\u0131r.<\/li>\n<li>Kendine ait olmayan bir \u015feyi almak, \u00e7almaktan ka\u00e7\u0131n\u0131lmal\u0131d\u0131r.<\/li>\n<li>Cinsel ili\u015fkiden ka\u00e7\u0131n\u0131lmal\u0131d\u0131r.<\/li>\n<li>Herhangi sarho\u015f edici i\u00e7ecekten, sigaradan ve benzeri \u00fcr\u00fcnleri kullanmaktan ka\u00e7\u0131n\u0131lmal\u0131d\u0131r.<strong><span style=\"text-decoration: underline;\">\u00d6nemli:<\/span><\/strong> Ashramda kald\u0131klar\u0131 s\u00fcrece bu kurallara uymayan ki\u015filer ashramdan uzakla\u015ft\u0131r\u0131lacaklard\u0131r. E\u011fer bu kurallara sad\u0131k kalamama ihtimali akl\u0131n\u0131zdan ge\u00e7iyorsa bu e\u011fitim sizi i\u00e7in uygun de\u011fildir.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>E\u011e\u0130T\u0130M PROGRAMI<\/strong><\/p>\n<p>*Y\u0131ld\u0131zl\u0131 Derslerde neler i\u015flenece\u011fi a\u015fa\u011f\u0131da a\u00e7\u0131klanm\u0131\u015ft\u0131r.<\/p>\n<p>05:00 \u2013 06:30 : Meditasyon<\/p>\n<p>06:30 \u2013 07:30 : Yoga Asana Prati\u011fi<\/p>\n<p>07:30 \u2013 09:00 : Kahvalt\u0131<\/p>\n<p>09:00 \u2013 11:00 : Yoga Filozofisi*<\/p>\n<p>11:00 \u2013 12:00 : Pranayama\/Dhyana ve Dharana Teknikleri<\/p>\n<p>12:00 \u2013 13:30 : \u00d6\u011fle Yeme\u011fi<\/p>\n<p>13:30 \u2013 14:30 : Anatomi ve Fizyoloji\/Tibet T\u0131bb\u0131\/\u00d6\u011fretme Teknikleri*\/\u00d6\u011fretme Prati\u011fi*<\/p>\n<p>14:30 \u2013 16:00 : Ki\u015fisel Zaman<\/p>\n<p>16:00 \u2013 18:00 : Advanced Yoga\/Kosha&#8217;lar<\/p>\n<p>18:00 \u2013 19:00 : Ak\u015fam Yeme\u011fi<\/p>\n<p>19:00 \u2013 20:00 : Ki\u015fisel Zaman<\/p>\n<p>19:30 \u2013 20:15 : Chanting\/Soru&amp;Cevap<\/p>\n<p>20:15 \u2013 21:00 : Pranayama\/Mudralar ve Bandhalar\/Sanskrit\u00e7e 101*<\/p>\n<p><strong>Ders Ayr\u0131nt\u0131lar\u0131:<\/strong><\/p>\n<p><strong>Yoga Filozofisi:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Patanjali&#8217;nin Yoga Sutralar\u0131<\/li>\n<li>Hatha Yoga Pradipika<\/li>\n<li>Bagavad-Gita<\/li>\n<li>Upani\u015fadlar<\/li>\n<li>Sanskrit\u00e7e&#8217;yi Anlamak<\/li>\n<li>Tao<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Pranayama:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Prana \u00c7al\u0131\u015fmalar\u0131<\/li>\n<li>Nefes \u00c7al\u0131\u015fmalar\u0131<\/li>\n<li>\u00c7akralar<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u00d6\u011fretme Prati\u011fi:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Yard\u0131mc\u0131 Ekipman Kullanma Y\u00f6ntemleri<\/li>\n<li>Sakatl\u0131klar ve Hastal\u0131klarda Yoga<\/li>\n<li>Duru\u015flar\u0131 Etkin D\u00fczeltme Prensipleri<\/li>\n<li>Kriyalar<\/li>\n<li>\u00d6\u011fretme Teknikleri<\/li>\n<li>Egzersiz Bilgisi<\/li>\n<li>Etkin Ders Planlama<\/li>\n<li>Derslerde Etkin Konu\u015fma Teknikleri<\/li>\n<li>Etkin bir Yoga E\u011fitmeni Olman\u0131n Esaslar\u0131<\/li>\n<li>Sosyal Medya Etkin Kullan\u0131m\u0131<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Sanskrit\u00e7e 101<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Temel Sanskrit\u00e7e, Devanagari alfabesi ile Sanskrit\u00e7e okuma ve yazma<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u0130leri Seviye Yoga<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u0130leri seviye asanalar pratik edilecektir.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><span style=\"color: #ffafa1;\"><a style=\"color: #ffafa1;\" href=\"#geri\">Sayfan\u0131n Ba\u015f\u0131na D\u00f6n<\/a><\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Serra Sa\u011fra, YogaKioo ile birlikte standartlar\u0131n \u00e7ok \u00fcst\u00fcnde aktif olarak 280 saatlik ve 300 saatlik yo\u011funla\u015ft\u0131r\u0131lm\u0131\u015f detayl\u0131 e\u011fitmenlik kurslar\u0131 ile yeterlikli e\u011fitmen yeti\u015ftirmeyi misyon edinmi\u015ftir. &nbsp; &nbsp; Uluslararas\u0131 280 Saatlik Hatha Yoga Temel E\u011fitmenlik Kursu Uluslararas\u0131 300 Saatlik Hatha Yoga Temel E\u011fitmenlik Kursu &nbsp; &nbsp; Uluslararas\u0131 280 Saatlik Hatha Yoga Temel E\u011fitmenlik Kursu Serra Sa\u011fra her y\u0131l d\u00fcnyan\u0131n \u00e7e\u015fitli \u00fclkelerinde 3 mod\u00fclden olu\u015fan 280 Saatlik Uluslararas\u0131 Hatha Yoga E\u011fitmenlik Kurslar\u0131 vermektedir. Her y\u0131l bu kurslar\u0131n en az bir tanesi T\u00fcrkiye\u2019de a\u00e7\u0131lmaktad\u0131r. 3 mod\u00fclden olu\u015fan e\u011fitimin 1. mod\u00fcl\u00fc 11 g\u00fcnl\u00fck(120 saat yo\u011fun e\u011fitim) inziva ile ba\u015flamaktad\u0131r. E\u011fitmenlik kurslar\u0131n\u0131n kontenjan\u0131, e\u011fitimin kalitesini y\u00fcksek tutabilmek ve kat\u0131lan ki\u015filerin prati\u011fini birebir ilgi ile daha derinlere ta\u015f\u0131yabilmek i\u00e7in s\u0131n\u0131rland\u0131r\u0131lm\u0131\u015ft\u0131r . \u0130stedi\u011finiz sadece standart bir e\u011fitmenlik kursu de\u011fil, prati\u011finizi d\u00f6n\u00fc\u015ft\u00fcrecek bir \u00e7al\u0131\u015fma ise aram\u0131za ho\u015fgeldiniz. Patanjali&#8217;nin Yoga Sutralar\u0131\u2019n\u0131n gizli anlamlar\u0131n\u0131n ve [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/serrasagra.com\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2852"}],"collection":[{"href":"https:\/\/serrasagra.com\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/serrasagra.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/serrasagra.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/serrasagra.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2852"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/serrasagra.com\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2852\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2859,"href":"https:\/\/serrasagra.com\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2852\/revisions\/2859"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/serrasagra.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2852"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}