8 Haziran’da başlıyoruz!Bu seri 14 gün boyunca aralıksız canlı yayınlarla gerçekleşecek. Bir gün Çetin Çetintaş’ın YouTube kanalında canlı yayında Yin temalı yoga dersi yapacağız, ertesi gün ise benim YouTube kanalında Yang Temalı! Kanallarımızda kayıtlı kalacak bu seriyi yılın herhangi bir zamanında 14 günlük bedensel ve zihinsel denge sağlayacak bir kür olarak uygulayabilirsin.Yin temalı derslerde organlar üzerinde yoğunlaşarak, hem bedende sertleşmiş alanları yumuşatacağız, hem de bu organların duygusal yarattığı hislere ulaşarak duygusal bir yumuşama sağlayacağız. Bu çalışmada özellikle yoğunlaşacağımız bedensel algı sayesinde, yaşamı algılayışımızı da kuvvetlendireceğiz.Yang Temalı derslerde ise bedenimizin kuvvetini ve koordinasyonunu artırarak , yaşamın temposu karşısında kondisyon sahibi olacağız. Bu seri her seviyeye uygundur.
