Svapna Sanskrit Dili’nde rüya ve uyku ile ilişkilendirilen bir terimdir. Hem rüyayı hem de rüyanın içeriğinin fiziksel dünya ile olan bağını içerir. Yoga felsefesinde rüyalar geçerli bir bilgi biçimi ve daha geniş anlamdaki gerçekliğin bir ifadesidir.
İnsanın tekamül yolculuğu hiç durmadan devam eder. Her sabah gözünü açar ve kendini fiziksel dünyadaki deneyimlerin içinde bulur. Uykuda gördükleri ona göre kısa süre için izlediği ve geride kalmış bir film gibidir. Halbuki fiziksel dünya nasıl insanın yaşadığı deneyimler neticesinde kendisini gördüğü, karmalarını çözdüğü bir yerse aynı şekilde rüyalar alemi de karmik döngünün devam ettiği bir yerdir. Yani insan kendine kavuşmak için farkında olmasa da gece gündüz çalışır.
İnsanın hayattaki amacı nasıl farkındalığını yükselterek yaşadığı deneyimin içinden alması gerekeni alabilmekse aynı şekilde rüya deneyiminin içinden geçerken de bu farkındalıkla geçmesi mümkündür. İnsana rüyalar gelişigüzel yaşanan deneyimler gibi gelse de, her rüyanın bir anlamı vardır. İngilizce bilmeyen birinin İngilizce anlatılan bir şeyi anlayamaması gibi, insan da rüya dilini bilmediği için rüya deneyiminin ne ifade ettiğini idrak edemez.
Rüya hali olan svapna, nasıl yaşadığımıza ve sonsuzun içindeki yerimizi nasıl algıladığımıza dair büyük bir iç görü sunar ve sıradan bilinci genişletir. Rüya aleminde bahsettiğim bu farkındalığın ortaya çıkması aşama aşama ve pratikler neticesinde gerçekleşir. Bu nedenle bu program 1. Bilinçli Uyku ve 2. Rüya olmak üzere iki modül olarak düzenlenmiştir. İlk modülde verilen bilgilerle kişi en az 3 ay devamlı pratik yaptıktan sonda ikinci modülü alabilir. Programın ikinci modülünde rüyalardaki semboller üzerine konuşacak olsak da bu bir rüya tabirleri programı değildir. Kişi rüyanın dilini ancak bu pratikleri devam ettirerek algılayabilir. Bu program hayatımızın aslında üçte birini geçirdiğimiz bir alanda tesadüfen var olarak bize ne söylendiğini anlamadan hayata devam etmek yerine, yolculuğumuzu bulunduğumuz her alemde farkındalıkla sürdürebilmek içindir. Yukarıda da belirttiğim gibi insan iki alemde de karmalarını çözmeye devam eder. Hiçbir şeyin birbirinden ayrı olmadığı bu sistemde, gerçek olmadığını düşündüğümüz rüya aleminin bize nasıl hizmet ettiğini anlamak, dünya ve rüya alemleri arasındaki bağlantıyı ve deneyimdeki devamlılığı görmek, insana tahmin edilemez kapılar açar.
*Programa herkes katılabilir. Ancak program içinde asana pratiği yapılacağından, en azından yoga başlangıç seviyesinde olmak bu çalışmada kolaylık sağlayacaktır.
*Kayıt ve bilgi için [email protected] adresine mail gönderebilirsiniz.
*Program Kioo Retreat Center’da 2 gece konaklamalı olarak gerçekleşecektir.
* Programa online olarak katılmak için yine [email protected]‘a mail atarak bilgi alabilirsiniz.
*Programda Ders olarak geçen dersler teorik ve pratik derslerdir.
*Katılım Ücreti 14000 TL’dir. Bu ücrete Kioo Retreat Center konaklama ücreti dahil değildir. Konaklama ücreti seçeneklerini mail göndererek öğrenebilirsiniz.
1. MODÜL: BİLİNÇLİ UYKU
Program İçeriği:
Yoga Nidra
Rüyalar ve rüyada alınan bilginin niteliği.
Öğretilerde ve yazıtlarda rüya
Bilincin 4 aşaması
Karma Nedir? Dharma nedir?
Dünya Alemi – Rüya alemi
Modifikasyonlar ve zihnin çalışma prensibi
Bilinçli uyumak
Bilinçli uyumak için modifikasyon oluşuturmak
Bilinçli uyanmak
Rüya günlüğü tutmak (Duygular)
Gün içinde rüya ve fiziksel alem arasındaki bağı yakalamak için duyguların kullanımı
Kertenkele arketipi
Kertenkele meditasyonu
Bilinçli uyku ve rüya için asana akışı
PROGRAM:
16 Ekim Cuma:
20:30-21:30 Ders
22:00-22:30 Ders
17 Ekim Cumartesi:
09:30 Kahvaltı
10:30-12:30 Ders
13:00-15:00 Öğle Molası
15:00-16:30 Ders
17:30-18:30 Ders
18:30 Akşam Yemeği
18 Ekim Pazar:
09:30 Kahvaltı
10:30-13:00 Ders
Sabah derslerinde 15-20 dakikalık mola verilecektir.
Dersler teorik ve pratik çalışmalar içermektedir.
Programa Kioo Retreat Center’da katılacak olanlar sabah 06:00-7:30 arası meditasyon ve 13:00-14:00 arasında aşram pratiğine katılabilir.
*Serra Sağra programda değişiklik yapma hakkına sahiptir.
