Hayatı Kutlama Pratiği:
- Kutlama listesi oluştur. Seni iyi hissettiren küçük büyük her şeyi bu listeye yaz.
- İnsanlarla beklentisiz bir arada ol. Günaydın de, yardım et. Bu dünyada hayatı paylaştığın insanlar aracılığı ile yaşamı hisset.
- Seni iyi hissettiren şeyler dinle, konuş, izle.
- Her günün sonunda bir gün sonu raporu al. İster gözlerini kapat tefekkür et ister kendinle sohbet et. İyi olanı kötü olanı da kabul ederek o günü kapat ve geride bırak.
Güzel pratikler
Pratik videosu için linki tıkla!
https://www.instagram.com/p/CwxuH3xoKkw/
No Comments