Bu haftaki pratiğimiz “Konfor alanından çıkmak” Konfor alanı bizim içsel olarak rahat ettiğimiz fakat aynı zamanda büyümemizi de engelleyen bir alan. Şiddet gördüğümüz bir ilişki bile konfor alanı olabilir, alıştığımız bildiğimiz bir yer. Bu hafta 4 keyifli pratikle kendimizi yeniliğe açacağız ki hayatımızda bu alanın dışına çıkabildiğimiz görelim:
- Tanımadığın insanlarla konuş.
- Bir konuda karşındaki ile aynı fikirde değilsen bunu belirt.
- Yeni bir şey dene.
- Her gün yaptığın şeyleri değişik bir yoldan yap.
Güzel pratikler!
Pratik videosu için linke tıkla!
https://www.instagram.com/p/Cwf1ZsGt3Ko/
No Comments